Napój energetyczny z bakalii

Napój energetyczny z bakalii

Smaczny koktajl z mleka i bakalii. Bardzo prosty w wykonaniu, wystarczy wieczorem zalać 

1 porcja

• po 20 g nerkowców, daktyli i rodzynek
• 1 szkl. mleka krowiego/roślinnego

Bakalie zalać wodą i odstawić na noc.

Po tym czasie odsączyć z wodą, zmiksować na gładko. Dodać mleko, zmiksować.