Owsiane muffiny z truskawkami
Szybkie mufinki w sam raz na drugie śniadanie lub do lunch box'u.
4 muffiny
* 1/2 szklanki płatków owsianych górskich
* 1 łyżeczka kakao
* 1/3 szklanki jogurtu naturalnego
* 1/2 banana
* 1 łyżeczka erytrytolu
* 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
* Szczypta proszku do pieczenia
* Szczypta soli
* 1 jajko
* Kilka kropel ekstraktu waniliowego
* Kilka truskawek
Wszystkie składniki (poza truskawkami) umieścić w naczyniu i zblendowac na w miarę gładką masę.
Przelać do foremek na muffiny, dodać pokrojone w plasterki truskawki i piec w 200 st. przez 20 minut w airfryerze na programie Bake lub w piekarniku w 220 st.



Komentarze
Prześlij komentarz