2 porcje
* Łyżka ugotowanej komosy ryżowej
* Banan
* 2 łyżki jagód mrożonych
* 1/2 jabłka
* 1 łyżka siemienia lnianego złotego
* 2 szklanki napoju roślinnego lub wody
Składniki umieścić w blenderze i zmiksować na gładką masę.
Komentarze
Prześlij komentarz