Owsiany budyń bananowy

 


1 porcja

* 1 szklanka napoju roślinnego lub mleka, użyłam migdałowego 
* 3 łyżki mąki owsianej 
* 1 banan
* 4 łyżki jogurtu greckiego 
* kostka gorzkiej czekolady min. 70%
* Garść borówek 

Mąkę owsianą i mleko wymieszać razem, następnie zagotować i mieszać chwilę do zgęstnienia.

Zmiksować z bananem i jogurtem. Podać z borówkami i posiekaną czekoladą.


Komentarze

Popularne posty